Hermannslauf

Hey Leute, bereitet euch auf eine Herausforderung vor, die eure Beine zum Zittern bringen wird! Ich spreche natürlich vom Hermannslauf, einem 31 Kilometer langen Traillauf von Detmold nach Bielefeld im April.

Der Hermannslauf ist seit 1984 ein fester Bestandteil im Kalender der Läufer und zieht jedes Jahr tausende von Teilnehmern an. Der Lauf findet jedes Jahr am letzten Aprilwochenende statt und in diesem Jahr ist der genaue Datum der 24 April.

Die Strecke führt durch die wunderschöne Landschaft von Nordrhein-Westfalen und bietet atemberaubende Aussichten auf Wälder, Wiesen und Berge. Unterwegs werdet ihr auch einige historische Sehenswürdigkeiten wie das Hermannsdenkmal und die Externsteine passieren.

Die Schwierigkeit des Hermannslaufs liegt in der Länge und der Höhenmeter. Die Strecke hat insgesamt über 1.200 Höhenmeter, was bedeutet, dass ihr einige anstrengende Anstiege und Abstiege bewältigen müsst. Außerdem gibt es auch einige technisch anspruchsvolle Abschnitte, die Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erfordern. Stichwort Treppen und Kopfsteinpflaster.

Aber keine Sorge, ihr werdet nicht alleine sein. Jedes Jahr nehmen tausende von Teilnehmern am Hermannslauf teil und die Atmosphäre ist immer unglaublich. Ihr werdet viele neue Freunde finden und die Unterstützung von anderen Läufern wird euch durch die harten Abschnitte tragen.

Als ich den Hermannslauf 2019 lief, fing es irgendwann an zu hageln, was den Untergrund massiv aufweichte, sodass es für die hinteren Läufer fast nicht mehr möglich war zu laufen. Es war super rutschig (trotz Stollenprofil) und machte zeitweise wenig Spaß.

Also worauf wartet ihr noch? Zieht eure Laufschuhe an und meldet euch für den Hermannslauf an! Es wird ein unvergessliches Erlebnis sein und ihr werdet stolz sein, wenn ihr die Ziellinie überquert habt.

Herzliche Grüße,

Annette aka fight your Schweinehund  (Laufcoach, Fitnesstrainerin, Motivatorin)

Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/fight_your_schweinehund/